Tag
Kalorien
Kalorienbewusst durch den Weihnachtsmarkt schlendern
Kekse, Glühwein, Maroni und Bratäpfeln kann man in der Vorweihnachtszeit nicht entkommen. Leider enthalten viele dieser kulinarischen Genüsse sehr viel …
Wieviele Kalorien stecken in gerösteten Maroni
Maroni sind eine kalorien- und fettarme Knabberei. Auf Grund des hohen Gehalts an Stärke, sättigen sie für längere Zeit ...
Trotz fetter Martinsgans Kalorien einsparen
Wer beim Martinigansl essen auf die Kalorien achten möchte, kann, bei geschickter Wahl von Fleischstücken und Beilagen, ein paar Kalorien sparen ...
Wie viele Kalorien und welche Nährstoffe stecken im Ei?
Ein Ei der Größe M mit 58 g Gewicht hat ca. 90 kcal an Kalorien. Außerdem stecken im Ei wertvolle Nährstoffe, wie Vitamin A, B2, B12, D, Eisen und Kalium.
Topinambur: Inhaltsstoffe der kalorienarme Winterknolle
Topinambur enthält wertvolle Inhaltsstoffe, und weniger Kalorien als Kartoffeln. Topinambur ist für Diabetiker leicht verträglich, weil, ...
Kürbis: bunt, gesund und mit wenigen Kalorien
Der Kürbis ist gesund und liefert nur wenige Kalorien. Kürbisse bestehen zu ca. 90 % aus Wasser und enthalten viele Vitamine, Mineralstoffe und …
Pilze sind gesund - vor allem für Vegetarier
Pilze haben mit 11 bis 21 kcal pro 100 g nur sehr wenige Kalorien. Wegen der vielen wertvollen Nährstoffe sind Pilze sehr gesund ...
Die wertvollen Inhaltsstoffe des Fenchels
Fenchel ist gesund, er enthält große Mengen an B-Vitaminen, Vitamin C und E, sowie Kalium, Kalzium und Magnesium ...
Viel Wasser und gesunde Inhaltsstoffe stecken in der Zucchini
Zucchini enthalten, wie auch andere Kürbissorten, viel Wasser und sind mit nur 19 kcal pro 100 g sehr kalorienarm ...
Die gesunden Inhaltstoffe der Marille
Eine Marille wiegt ca. 45 g und hat somit 19 kcal an Kalorien. Marillen enthält Carotinoide, B Vitamine, Kalium, Magnesium, Kalzium, Kupfer, Eisen, ….