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BMI
MyPlate - die neue amerikanische Ergänzung zur Ernährungspyramide
Im Kampf gegen Übergewicht spielt auch die Portionsgröße eine wichtige Rolle. MyPlate versucht eine Alternative zur Ernährungspyramide zu sein. Erfahre …
BMI und WHR: 2 einfache Tests um das Idealgewicht zu berechnen
BMI (body mass index) und WHR (waist-to-hip-ratio) zeigen dir ob du Untergewicht, Normalgewicht oder Übergewicht hast und wie deine Fettverteilung ist.