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Kalorientabellen

Was ist Sauerkraut? Warum ist Sauerkraut gesund?

Sauerkraut ist fein geschnittener Weißkohl, der durch Milchsäuregärung haltbar gemacht wird. Sauerkraut enthält viel Vitamin C, Kalzium, Kalium, Eisen …

Wie viel Kalorien hat eine Semmel?

Eine Semmel hat ein durchschnittliches Gewicht von 75 Gramm und liefert somit 186 kcal Kalorien. Diese Zutaten stecken in der Semmel ...

Kalorien und Inhaltsstoffe frischer und getrockneter Datteln

Getrocknete Datteln sind fettarm, leicht verdaulich, sättigend, enthalten sehr viel Zucker. Getrocknete Datteln haben ca. 3x so viele Kalorien wie frische …

Was ist gesünder: grüne oder schwarze Oliven?

Was ist der Unterschied zwischen grünen und schwarzen Oliven? Warum sind Oliven gesund? Inhaltsstoffe von Oliven? Wie schmeckt eine Olive? …

Unterschied Kartoffel und Süßkartoffel: Kalorien und Nährwerte

Süßkartoffeln haben etwas mehr Kalorien als Kartoffeln. Dafür enthalten Süßkartoffeln, auch Batate genannt, fast die doppelte Menge an Vitamin C …

Wo kommen Litschi / Lychee her und wie isst man Litschis?

Erfahre mehr über die Herkunft der Litschi / Lychee, wann Litschi Saison ist, wie viel Kalorien eine Litschi hat und wie man Litschis isst …

Gesunde Grapefruit und Medikamente: gefährliche Nebenwirkungen

Grapefruits sind gesund. Allerdings kann es zu negativen Nebenwirkungen bei der gleichzeitigen Aufnahme von Grapefruit und Medikamenten kommen …

Wie viele Kalorien und Aluminium stecken in einer Laugenbrezel?

Eine Laugenbrezel wiegt ca. 90 g und liefert somit 203 kcal. Doch wie sieht es mit den Gehalt an Aluminium in Laugenbrezeln aus? …

Physalis was ist das? Was für Vitamine stecken in den Beeren?

Physalis sind kleine runde Beeren mit glatter gelb-oranger Schale und festem, saftigem Fruchtfleisch. Physalis liefern viel Vitamin C und …

Sind Vogelbeeren giftig?

Sind Vogelbeeren giftig? Nein! Vogelbeeren nach dem ersten Frost ernten und z.B. zu Marmelade einkochen. Vogelbeeren enthalten viel Vitamin C …